Имбирный чай с лимоном

"Я люблю спать, и спать любит меня, но утро не хочет чтобы мы были вместе"  Это про меня. Каждое утро - испытание, и единственное средство более-менее проснуться - кофе.
Но ладно, если плющит и колбасит только по утрам, к этому за долгие годы жизни уже как будто привык. А вот когда и днем это состояние непрерывной "эйфории", и когда приходится пинками отправлять себя на повседневные подвиги, тут уже надо что-то предпринимать.
В общем, решила я, что надо найти способ взбодриться немного. Не помню уже, где мне попалось на глаза упоминание об имбирном чае, но так или иначе, полезла я в интернет почитать, что о нем говорят и как готовят.
Нашла. Информация не сказать, чтоб разнообразная, - один и тот же перепост (уж и не знаю, откуда ) на многих сайтах, в ЖЖ и блогах. (Поэтому на источник ссылку не даю, если кто знает автора, подскажите, укажу обязательно).

Черный (зеленый) чай с имбирем

Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте полчайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.

Имбирный чай ( от простуды и депрессии)

Ингредиенты:
* Кипяток,
* Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый),
* Имбирь,
* Можно также:
* Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!),
* Красный перец (острый) или Чили.
В Индии имбирный чай с лимоном — самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендуем Вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе.
Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим

Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
Использование чеснока для усиления эффекта похудения
Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.

Ну вот, способов много. Я все внимательно прочитала и сделала так: в заварной чайник положила 2 пакетика зеленого чая с мятой, почистила кусочек имбиря длиной так сантиметров 6-7, нарезала его очень тоненькими дольками, половину лимона со шкуркой тоже порезала тоненько и вместе с имбирем туда же, в заварник. Всю эту красоту залила кипящей водой и поставила настаиваться на полчасика, накрыв пледиком (надо мне подумать про бабу на чайник!)

А потом в уже готовый чай добавляла немного меда.

Запах у этого чая просто чудо! И на вкус мне понравился, особенно то,  как он нежно пощипывает за язык:)))

И эффект есть. Только не сразу. И я им даже не воспользовалась, потому как пришел он поздно и пока я с энтузиазмом размышляла, за что взяться в первую очередь, наступил вечер :)))

В общем, пить этот чай надо утром, а не на ночь глядя!